Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2802 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 394,14g.
Frühstück: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Bianco, Kellogg's Coco Pops, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bulk Powders Pure Whey Protein. Mittagessen: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pane Bianco. Abendessen: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Caffè , Prozis Burro di Arachidi , Mazzancolle, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Panealba Pinzatelli, Bofrost Pizza Focaccia, Banana Bread 2.1. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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