Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3106 kcal
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Fett: 142,11g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 344,78g.
Frühstück: Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Leche Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Abendessen: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Aceite de Oliva, Reina Natillas con Galleta, Cebollas, Hacendado Guisantes Congelados, Huevo, Morcilla de Arroz, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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