Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 188,31g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Mittagessen: Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Abendessen: Croquetas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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