Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Misura Liberidi Snack al Cacao con Cereali e Fave di Cacao, Mulino Bianco Cioccoavena, Foodspring Protein Muesli Chocolate , Alpro Yogurt Ciliegia senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: ESN Bar Crunchy Coconut, New Penta Nachos Bacon, Agroittica Salmone Scozzese Affumicato. Abendessen: Carciofi, Cavolfiore, Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Lo Gnocco Gnocchi al Pistacchio. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Milk Chocolate Cranberry Crunch, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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