Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 15,68g.
Frühstück: Клевер Сливки 35%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой, Яйцо. Mittagessen: Яйцо. Abendessen: Клевер Сливки 35%, Растворимый Кофе (из Порошка), Салат из Свеклы с Чесноком, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Клевер Сливки 35%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыр Российский, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zvezdasaona1's Gewichtsverlauf
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