Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 51,42g.
Frühstück: Queijo Minas, Pão de Queijo, Ovo. Mittagessen: Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Angu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Camarão no Forno ou Grelhado, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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juliana.moreiraa's Gewichtsverlauf
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