|
tja Inkonsequenz muss bestraft werden 🤷♀️
Ist zwar nur Magenfüllung aber sowas ist der Waage egal. Und warscheinlich Wasser. Rosa will demnächst vorbeikommen.
Ich sollte echt langsam wieder die Kurve kriegen. Es passiert schon wieder das selbe wie vor 2 Jahren. 70 kg und dann war Feierabend. 🥺
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 32,79g.
Frühstück: K-Classic Laktosefreie Milch. Mittagessen: Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili. Abendbrot: K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei. Abendessen: Siberia Group Eingelegte Cherry-Tomaten, Monolith Patissonen, Gekochtes Ei, Ja! Bauchspeck Geräuchert. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thorafrey's Gewichtsverlauf
|