Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 117,39g | Kohlh: 360,52g.
Frühstück: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero, Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Conad Integrale Penne Rigate. Abendessen: Pane alla Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano, Costa la Dolce Crema di Pistacchi, Brezel, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pere, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Mulino Bianco Flauti al Latte. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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eviwilly's Gewichtsverlauf
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