Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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46 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 169,66g.
Mittagessen: ざるうどん, そば, 東洋水産 茶そば. Abendessen: オリオンジャコー商事 元祖ぶっかけ韓国のり, いなば食品 赤ワインカレー, 卵, 明治 スライスチーズ, マイプロテイン ロールドオーツ, 東海漬物 キムチ こくうま, 相模屋 絹ごし豆腐. Snacks/Sonstiges: イオン オーガニック成分無調整豆乳, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 明治 明治牛乳. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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