Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 5,23g.
Mittagessen: IFA Eliges Queso Edam, Eroski Lomo de Cerdo Adobado. Abendessen: Carrefour Nueces sin Cascara, Langostinos Plancha. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Wallabyr's Gewichtsverlauf
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