Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 67,21g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Symington's Oat Burst Instant Porridge - Maple Syrup Flavour, Fruit Flavoured Puffed Rice Cereal, Marks & Spencer Semi-Skimmed Milk, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Tesco Mixed Vegetables, Herta Frankfurter, Morrisons Creamy Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|