Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 269,43g.
Mittagessen: Ananas, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Abendessen: Drożdżówka z Kruszonką, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Sokołów Karczek Sarmacki, Pilos Serek Wiejski Lekki, Zupa Grochowa. Snacks/Sonstiges: Chleb, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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