ElizabethMex73's Notizen, 23 Nov 20

Ya lo bailado...🙈 (Por no decirlo de otra manera 🤭)
89,1 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
1352 kcal Fett: 54,77g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 151,54g.   Frühstück: Nestlé Coffee Mate Lite, Melón, Espinacas, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Clara de Huevo, Tomates Rojos, Cilantro, Cebollas, Chile Chilaca, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Sandía, Zumo de Limón, Cilantro, Cebollas, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa, Ejotes, Chayote, Zanahoria. Abendessen: Cilantro, Cebollas, Zulka Azúcar Mascabado, Canela, Nestlé Coffee Mate Lite, Portales Queso Ricotta, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Snacks/Sonstiges: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Sandía. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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ElizabethMex73's Gewichtsverlauf


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