Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Сулугуни, Бутерброд с Маслом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Макароны Жареные, Котлета Свиная. Abendessen: Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
|