Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 262,46g.
Frühstück: Alnatura Hafer Crunchy, Skippy Beurre de Cacahuète, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Kiwi, Gervais Le Petit Frais, Lidl Fromage Blanc 20%, Auchan Chips de Banane. Mittagessen: Auchan Rouelle de Porc, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Haricots Verts, Clémentines, Soupe de Légumes, Monoprix Beurre Doux. Abendessen: Häagen-Dazs Salted Caramel, Lay's Chips Poulet Rôti, Boursin Ail et Fines Herbes, Roulade, Pâtes (Cuites), Lidl Pain aux Noix, Soupe de Légumes, Monoprix Beurre Doux, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Gervais Le Petit Frais, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pomme Golden, Pommes. mehr...
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248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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