Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 184,69g.
Frühstück: Boiled Potato (without Peel), Baked Egg, Olive Oil, Supermarket Brands Skimmed Milk, Honey. Mittagessen: Onions, Lentils, Broccoli. Abendessen: Carb Killa Caramel Chaos. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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