Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 43,59g.
Frühstück: Clight Chá de Hibisco com Frutas Vermelhas. Mittagessen: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Creme de Chuchu. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ellen Miranda's Gewichtsverlauf
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