Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 222,09g.
Frühstück: Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Творожная Запеканка, Банан, Блины. Mittagessen: Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Алель Голень Куриная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Индейка Отварная, Печеночные Котлеты, Творожная Запеканка. Abendessen: Штрудель из Лаваша, Тыквенный Чизкейк, Кабачок Гриль, Клубника, Яблоко, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей. Snacks/Sonstiges: Облепиха, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|