Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 178,99g.
Frühstück: Shape Republic Move Your Body Whey Isolat Protein Zimt, Marmelade, Butter, Actimel Erdbeere, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Mittagessen: Mischgemüse, Kartoffeln. Abendessen: Milbona Rahmkäse, Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicer mit Schnittlauch, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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