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Das ist doch ganz okay
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73,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Frischkäse, Laugenbrötchen, Laugenbrötchen. Mittagessen: Thunfischsosse, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Frischkäse Light, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Nu3 Whey Protein+ Vanilla . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mamima27's Gewichtsverlauf
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