Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Melograno, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Overnight Oats Fiocchi d'avena Baby Aromatizzati Latte e Biscotti senza Glutine . Mittagessen: Colfiorito Orzo Perlato, Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Lenticchie Giganti , Garofalo Bulgur Biologico, Nuova Terra Quinoa Mix. Abendessen: Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Cavolo Rosso, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Olio d'oliva, Lidl Zucca Delica, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Snacks/Sonstiges: Conad Pere Williams, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Grenade Carb Killa High Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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