Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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81 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Onions , Tomatoes, Steamed or Poached Haddock, Albany Best of Both White Bread. Mittagessen: I&J Golden Smackeroos, Cucumber (with Peel) , Carrots , Tantalize Jelly Sugar Free, Nature Valley Canadian Maple Syrup Crunchy Granola Bars. Abendessen: Hubbard Winter Squash , PnP Extra Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Cadbury Dairy Milk Mint Crisp, SW Skinny Cappuccino. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Rudern - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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