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Menomale riscende 😉😄
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Nutella con eritritolo, Caffè Espresso, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Zucca Cotta, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Mittagessen: Uva Bianca, Grana Padano Grana Padano, Vino Bianco da Tavola, Alce Nero Dado Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegatini di Pollo, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Abendessen: Muffin con zucca e uova, Bietola Cotta, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Milbona Scamorza Affumicata, Dulano Petto di Pollo Cotto al Forno, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Eurospin Biscotti Petit, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Barrette nuove. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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