Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Американо, Candice Cake Десерт Брауни с Вишней, Киви, Верестово Мюсли. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Сухие Цельные Семена Кунжута, Выборжец Салат Мини Шпинат, Евразия Соевый Соус, J7 Апельсиновый Сок, Бухта Изобилия Фарш Трески. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Boombar Protein Cookie Pistachio, Американо, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|