Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2797 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 128,83g | Kohlh: 419,19g.
Frühstück: Arachidi Pralinate, Croissant, Mulino Bianco Nascondini, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), la Molisana Pennoni Rigati N* 21, Coop Pecorino Romano. Abendessen: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Succo d'arancia, Coop Riso Carnaroli. Snacks/Sonstiges: Milk Yogurt Magro Zero Grassi (Ago), Grancereale Cereali Croccanti Classico, Myprotein Destrosio, Motta Marrons Glacé. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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