Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 249,16g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Karisik Tost. Abendessen: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Fuse Tea İce Tea Şeftali. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aknfunda6's Gewichtsverlauf
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