Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 284,15g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, La Selva Panceta, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevo, Pan Blanco. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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