Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Matti Злаковый Батончик Карамель, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Гармония Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%. Mittagessen: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Wagon Wheels Печенье с Суфле, Покрытое Глазурью с Ароматом Шоколада, Кальмары (Вареные или на Пару), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Слобода Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Божья Коровка Сырок Творожный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|