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The weight is slowly coming off with this lazy intermittent fasting I am doing. It seems to be working for me. It was tough at first but my body adjusted.
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Chobani Coffee and Cream Drink, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Abendessen: Broccoli , Mission Salsa Con Queso (Medium), Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Honey, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Dole Mango Chunks. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JGBOOGADES's Gewichtsverlauf
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