Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Marvick Нуга с Карамелью в Шоколаде, Doritos Чипсы Острый Перец , M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Шоколадный Брауни в Микроволновке. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korolevanasta61's Gewichtsverlauf
|