Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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109,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 79,09g.
Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brown Rice, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Abendessen: Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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