Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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48 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 219,46g.
Frühstück: Chia Seed, Indomie Rasa Soto Mie, Pepaya, Telur, Cap Enaak Susu Kental Manis, Oat, Pastel, Tora Bika Cappuccino, Nabati Time Break Coklat, Cumi-cumi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ilfana.'s Gewichtsverlauf
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