Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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48 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: Bal, Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu), Makarna. Mittagessen: Ezogelin Çorbası. Abendessen: Patatesli Tavuk Yemeği, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muhallebi, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ülker Probis (28g), Çerezya Beyaz Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yagmur.ozbay's Gewichtsverlauf
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