Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 27,72g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Herbapol Detox Pokrzywa Pigwa & Zielona Herbata, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Mittagessen: Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Abendessen: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Rolnik Buraczki Tarte. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Biedronka Paluch Serowy. mehr...
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489 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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