Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 90,62g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 171,31g.
Mittagessen: Bread, Fish Cake or Patty, Syrup, e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Egg. Abendessen: Wonder Wraps (64g), Rotisserie Chicken, Old El Paso Salsa, President's Choice Triple Cheddar Shredded Cheese, Flavored Rice Mixture. Snacks/Sonstiges: Raisin Bran, Beatrice 1% Milk. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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