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體脂21.4
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46,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片, 拿鐵咖啡, 健康廚房 柚香檸檬, 7-11 石安牧場溏心蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 生菜. Mittagessen: 7-11 中熱拿, A菜, 7-11 肉絲蛋炒飯. Abendessen: 油豆腐, 海帶, 炒高麗菜, 7-11 麻醬涼麵原味. Snacks/Sonstiges: 7-11 石安牧場溏心蛋, Zespri 黃金奇異果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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