Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 92,91g.
Frühstück: 芭樂, 蛋白, 味王 紫菜湯, 上豐 XO港式海鮮干貝醬, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 松包子 御品起司包, 7-11 海帶芽蜆湯, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 米血糕, 花椰菜. Abendessen: 味島 豆腐味噌湯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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