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57.05公斤，26%
血糖亞培77，血酮1.3
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57,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 80,91g.
Frühstück: 無糖豆漿, 安佳 鮮奶油, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, NOW 洋車前子粉, 乳清蛋白（御松田）, 粉豆腐（凍豆腐粉）. Mittagessen: 瓜瓜園冰地瓜（全聯）, 7-11 香草烤雞沙拉, 卜蜂 輕食沙拉胸. Abendessen: 炒豬肝, 炒青菜, 7-11 精選鮭魚菲力·義式香草, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 萬歲牌 綜合纖果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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