Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2013
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108,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2013:
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1412 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino. Mittagessen: Zucchero, Caffè Espresso, AH Tiramisu Slagroomijs, AH Excellent Mortadella, Schär Pain Campagnard, Le Rustique Leger Käse, Riso Bianco, AH Gerookte Magere Spekblokjes. Snacks/Sonstiges: Schär Crackers, Schär Pain Campagnard, AH Excellent Mortadella. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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