Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 273,81g.
Frühstück: 芝麻包, 船井生醫 膠原蛋白, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 肉包. Abendessen: 金蘭 甜辣醬, 雞胸肉, 空心菜, 花椰菜, 紅藜糙米飯, 毛豆, 蝦仁, 六甲田莊 起司饅頭. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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