Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Kue Putu Ayu, Tahu Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Abendessen: Acar, Kari Daging Domba, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Opak. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diajengananda's Gewichtsverlauf
|