Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2009
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1426 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: orange juice, skim milk, Cheerios. Mittagessen: carrots, squash, olive oil, scallops. Abendessen: Light Mayo, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, honey wheat bread, tuna, lettuce. Snacks/Sonstiges: Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, apple granny smith. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Awake69's Gewichtsverlauf
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