Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 24,56g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Garant Proteinbröd, Kokt Ägg. Mittagessen: Olivolja, Avokado, Blandad Sallad, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Snacks/Sonstiges: Felix Cornichons, Brödernas Julskinka, Becel Lätt Matfett 38%, Falu Råg Rut. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jessicastoltz's Gewichtsverlauf
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