Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 14,72g | Eiw: 16,24g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Lien Ying Nori-Blätter, Alpro Soya Ungesüßt, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Mittagessen: Dextro Energy Traubenzucker. Abendessen: Miyako Japan Miso Paste, Cucumber, Mikado Weiße Schokolade. Snacks/Sonstiges: Lidl Mango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tyt127u's Gewichtsverlauf
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