Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 128,18g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 220,37g.
Frühstück: Эклер, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Мексиканская Смесь, Prosto Рис Краснодарский, Донские Традиции Карбонад "Юбилейный". Abendessen: СВ Люля-Кебаб в Лаваше, Донские Традиции Карбонад Деликатесный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Кубаньхлеб Птичье Молоко Шарм, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Донские Традиции Карбонад Деликатесный, Мексиканская Смесь, Подсолнечное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя жду основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
25 Nov 20 vom Mitglied: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danypostnikova's Gewichtsverlauf
|