Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 82,06g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 138,85g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Edeka Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, K-Classic Knoblauch Sauce, Gurke (mit Schale), K-Classic Camembert. Abendessen: Gut & Günstig Backofen Frites, REWE Pfannen Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Schär Bisc'or Spritzgebäck , Sweet Kitcen Schoko Muffin. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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