Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2013
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57,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2013:
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1982 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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