Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 77,43g.
Frühstück: AH Punt Paprika, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, Zwagerman Kalkoenfilet (7g). Mittagessen: Lidl Runderrookvlees, AH Biologisch Komkommer, AH Roma Tomaten. Abendessen: Crispy Roggebrood, AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel. Snacks/Sonstiges: Milbona Cottage Cheese Light, Blauwe Bessen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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