Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 123,79g.
Abendessen: Nissin Crispy Crackers, Mr. Bread Roti Tawar, Nasi Pecel, Telur Rebus, Perkedel Jagung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fiqrotul j's Gewichtsverlauf
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