Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 86,87g.
Mittagessen: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 蔥, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 煎雞蛋. Abendessen: Myprotein Chocolate Brownie, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 瑞穗 全脂鮮奶. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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